ダイエット&食事

本日の千駄木店(2016/7/18)

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パーソナルトレーナーの横井です 😀 

当施設にお越しになって約4カ月の会員様のお体の変化をご紹介いたします。

体重がマイナス2.5kg減疲れにくくなり体力がついたのが実感できてきたそうでとても、喜ばれております(^^)また、久しぶりに会った人には「痩せたんじゃい?」と、かなりの高確率で言われるのが、たまらなく気持ちいいそうです!

もともと、運動が苦手でトレーニングが出来るか不安があったそうですが、続けていくうちに体を動かしたあとの爽快感がくせになり、自らウォーキングを始めたりと頑張っておられました!目標達成まであと2.5kgです!!今後も、運動の楽しさを今よりも実感できるようにしっかりサポートいたします!

 

 

 

 

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アームリング・フィジカルプラザ

 

千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
TEL:03-3824-7871 / 0120-656-593

 

茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室

TEL:03-5981-9664