パーソナルトレーナーの新城です^^
当施設に通われている会員様の効果紹介です。
茗荷谷店に通われて約2ヶ月の方です。以前はシェイプアップのためにウォーキングをしていましたが、歩くと太ももの前が張って疲れやすいというのが悩みだったそう。。当施設の動作改善トレーニングでお尻の筋肉が使えるようになって、ウォーキングでもそれを実感できるようになってきたとのこと。。最近は1日15,000歩を目標にウォーキングに励んでいるそうです！！
今後はランニングにも挑戦したいとのことですので、さらなる体力アップとボディメイクに磨きをかけて、共にトレーニング頑張りましょう！！
アームリング・フィジカルプラザ
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
TEL:03-3824-7871 / 0120-656-593
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
TEL:03-5981-9664
