よくあるご質問

フルマラソンにて、体の使い方を追求しております。

 

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2013年 宮古島フルマラソンにて

 

年に一度、スタッフ全員でフルマラソン(今年で5回目)に出場しております。

今年も、そのフルマラソンが近づいてまいりました。

そもそもこの企画は、もともとは社員旅行の一環で行うつもりのものでしたが、

現在は、体の使い方の実験みたいな位置づけになっております(本当に)。

我々は、トレーニング指導を本業にしておりますので、

理屈として走るためのトレーニング法は分かっております。

しかし、実践してみると予想以上のトレーニングに対する気づきを与えてくれることが、

このフルマラソンが教えてくれました。

そして、それは、確実にパーソナルトレーニングに反映されております。

やはり、運動の指導者も指導するだけでなく、自ら実践することが大事なのですね。

そんなことで今年もスタッフ一同、準備完了(??)なので、頑張ってまいります!