本日の千駄木店:10年ぶりにゴルフを再開された会員様!

 

パーソナルトレーナーの中舘です^^

本日はダイエット目的で通われている会員様なのですが、以前ゴルフもされていたそうで「10年ぶりにラウンドしてきました!」というご報告がございました♪「10年ぶりのラウンドでも、トレーニングのおがげで全く疲れなかったし、すごく楽しかった!」と私の気持ちもハッピーになるような嬉しいお言葉も頂きました!

また膝の痛みも改善されたとの事で、ダイエット開始時よりかなり体重も減ってきているので、身体が以前と比べて負担が減り、楽に動かせるのではないかと思います。6月にも再度ゴルフに行かれるそうなので、またしっかりサポートして参ります!

アームリング・パーソナルジム

千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F

 

茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室

TEL:03-5981-9664

本日の千駄木店:肩こりが改善した会員様♪

 

パーソナルトレーナーの横井です 😀 

今回はひどい肩こりで苦しんでおられた会員様のご紹介です。トレーニングを開始するまでは肩こりがひどく、頭痛や吐き気が起きる程だったそうです。その為、結構な頻度でマッサージに行かれていたとの事でした。それが今ではすっきりなくなったそうで、「そういえば1年近くマッサージに行ってない(^^♪」と仰られておりました!

同時に最近ダイエットにも取り組まれており、‐5㎏の減量にも成功しております!本当に素晴らしいです^^もう少し減量したいとの事でしたので、目標達成までしっかりサポートさせて頂きます!!

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メールシステムの不具合につきまして

当サイトのメールシステムに不具合が生じまして、5月8日から15日までの間にメールを送っていただいて返信が来てない場合は、誠に申し訳ないのですがお電話かメールにてもう一度ご連絡をいただけませんでしょうか。現在は、復旧しております。お手数をおかけいたしますことをお詫び申し上げます。

 

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本日の千駄木店:トレーニングを開始して2カ月が経過した会員様♪

パーソナルトレーナーの横井です 😀 

今回はトレーニング開始より2ヶ月が経過した会員様をご紹介させていただきます。

42歳 男性 176㎝ 体重-8Kg、体脂肪率-6.3%、ウエストサイズ-18㎝   

仕事の都合で外食やお付き合いが多いとのことで、食べ物のチョイス、食べる速度を意識して取り組まれておりました。また、日々の運動も積極的に取り組んだことでご自身もビックリするくらいの効果を得ることができました!ご家族や仕事仲間にも「痩せたね~!」、「別人だ!!」など反響も多くいただいてるそうです(^^)体も軽く感じ、辛かった首や肩のコリなども改善してきたと喜ばれております(ちなみに洋服のサイズも変わったそうです)!!目標達成までもう少しなので今後もしっかりサポートして参ります!!

 

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本日の茗荷谷店:動作改善トレーニングで腰痛・膝痛の改善を実感されている会員様

 

パーソナルトレーナーの中舘です♪

 

今回ご紹介する会員様は、腰痛や膝痛の為、アームリングに通われる前は外出する事も億劫になってしまっていたそうです。そんな状態でトレーニングに来られ、最初の目標が「ゴールデンウィークに海外旅行に行くので、身体の痛みを出来るだけ減らして、旅行を楽しみたい!」というものでした。

 

そして先日、「無事に行ってきました\^^/」とご報告がありました。現地ではかなり階段が多く、移動が大変だったそうですが、腰・膝は完全ではないもののなんとか乗り切れたとの事でした。トレーニングを開始して約2カ月で徐々に痛みも改善してきているとの事ですので、更に痛みを改善出来るようにこれからも引き続きサポートをしっかり行って参ります!共に頑張って参りましょう^^

 

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