本日の千駄木店(2016/8/15)

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パーソナルトレーナーの横井です 😀 

トレーニング開始から1カ月の会員様のお体の変化をご紹介いたします。

30代 男性 ダイエット・体力アップ

トレーニング開始から2キロ体重が減り、お腹周りが-4.5㎝と順調なスタートを切っておられます!最初は食事に苦しんでおられましたが、いまではだいぶ慣れてきたそうで食べる量も減り、内容も激変したとのことです。休みの日も今まではゴロゴロしていたのが、ランニングをしたりと活動的になり、慢性的な疲労もなくなったそうです。とても、素晴らしいことです(^^)今後も、目標達成に向けしっかりサポートして参ります!!

 

 

 

アームリング・フィジカルプラザ

 

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