本日の茗荷谷店(2016/8/17)

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パーソナルトレーナーの新城です^ ^
本日茗荷谷店に来られた会員様です。。現在、-5kgのダイエットのために食事(栄養面)のアドバイスをさせていただいております。。本日はスライドを使って説明をさせていただきました。。食事面でポイントとなるのは、食べる内容』と『食事のタイミング』です。。しっかりとした食事面の知識をつけてトレーニングに臨むことで、ダイエット効果も出やすくなります。。
お食事を見直したい皆様…いつでも担当トレーナーにご相談ください!!

 

 

 

<体験コースはこちらから>

 

アームリング・フィジカルプラザ

 

千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
TEL:03-3824-7871 / 0120-656-593

 

茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室

TEL:03-5981-9664

 

※音声が出ますので、ボリュームにご注意ください。