本日の茗荷谷店(2016/8/24)

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パーソナルトレーナーの新城です^ ^
茗荷谷店におもに膝のリハビリトレーニングで通われている会員様です。。動作改善トレーニングで股関節の使い方、股関節周囲の筋肉の強化、体幹部の強化を中心にトレーニング指導をさせていただいております。。
関節や筋肉の痛みを改善するには、その元となる動きを改善することがポイントです。アームリングでのリハビリトレーニングでは、身体の“正しい動かし方”を身に付けることこそ重要だと考えます。
膝や腰などの関節痛でお悩みの方はいつでもご相談ください!!

 

 

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アームリング・フィジカルプラザ

 

千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
TEL:03-3824-7871 / 0120-656-593

 

茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室

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