パーソナルトレーナーの新城です^ ^
当施設に通われている会員さまです。趣味で始められた登山のために必要な体力づくりということで、股関節中心の動作改善と加圧トレーニングに励んでおられます。
先日、往復5時間の登山道にチャレンジされたそうですが、『トレーニングのおかげでだいぶ体力がついて、膝痛の不安もほとんどなく、歩くことが出来ました。今年の夏にはさらにレベルの高い山に挑戦したいです！』と意気込んでおられました！さらなる体力アップを目指してこれからもトレーニング頑張りましょう！！
アームリング・フィジカルプラザ
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
TEL:03-3824-7871 / 0120-656-593
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
TEL:03-5981-9664
※音声が出ますので、ボリュームにご注意ください。
