トレーニング&カラダづくり

本日の茗荷谷店:動作改善トレーニングで腰痛・膝痛の改善を実感されている会員様

 

パーソナルトレーナーの中舘です♪

 

今回ご紹介する会員様は、腰痛や膝痛の為、アームリングに通われる前は外出する事も億劫になってしまっていたそうです。そんな状態でトレーニングに来られ、最初の目標が「ゴールデンウィークに海外旅行に行くので、身体の痛みを出来るだけ減らして、旅行を楽しみたい!」というものでした。

 

そして先日、「無事に行ってきました\^^/」とご報告がありました。現地ではかなり階段が多く、移動が大変だったそうですが、腰・膝は完全ではないもののなんとか乗り切れたとの事でした。トレーニングを開始して約2カ月で徐々に痛みも改善してきているとの事ですので、更に痛みを改善出来るようにこれからも引き続きサポートをしっかり行って参ります!共に頑張って参りましょう^^

 

アームリング・パーソナルジム

千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F

 

茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室

TEL:03-5981-9664