ダイエット&食事

本日の千駄木店:東京マラソンに向けて頑張られている会員様♪

 

 

パーソナルトレーナーの中舘です♪

今回は体力アップとダイエット目的で通われている会員様のご紹介をさせて頂きます!!本日のトレーニングでの開口一番、「東京マラソンに出場する事が決まりました!」とのご報告がございました^^「なのでどうしても身体を今よりも絞りたいんです!!」とやる気に満ち溢れていました!!!

レースは来年の3月なので、それまでに減量とトレーニングを積んで準備万端で臨みたいとの事でしたので、まだまだ時間に余裕があるので、しっかりサポートをさせて頂きたいと思います!

共に頑張って参りましょう^^

アームリング・パーソナルジム

千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F

 

茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室

TEL:03-5981-9664

 

※音声が出ますので、ボリュームにご注意ください。