パーソナルトレーナーの中舘です♩
今回ご紹介する会員様は、ダイエット目的でトレーニングを開始して、約２年経ちこのような効果を実感されていらっしゃいます。トレーニングを行うまでは、季節が変わる毎に風邪を引いていたそうで、最低でも４回は風邪で寝込んでいたとの事でした。それが先日ご一緒した時に、「今年に入って、一度も風邪を引いてません！」というご報告がございました！
もちろん体重もトレーニングを開始してから、約10㎏の減量に成功しました。目標はあと１０㎏なので目標達成の為にこれからもしっかりサポートさせて頂きます！共に頑張って参りましょう！！
アームリング・パーソナルジム
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
