パーソナルトレーナーの横井です 😀
当施設にお越しの会員様より体験談をいただきましたのでご紹介させていただきます。
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50代 女性 体力アップ・動作改善
年齢とともに体力が落ち膝などの関節の痛みを改善したくて、トレーニングを始めました。約１年が過ぎ、今まで階段や坂道を歩くとすぐ辛くなり、酷い時は膝が痛くなっていたので避けていましたが、最近かなり楽になってきて自ら進んで階段や坂道を歩くようになりました！膝の痛みもほとんどなくなり快適に過ごせています(^^)これもトレーナーの皆様に効率的なカラダの使い方や正しい使い方を細かく指導していただいたおかげです！カラダの仕組みなどまだまだ知りたいことがあるので今後もよろしくお願いします。
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このたびはお喜びの体験談、誠にありがとうございます！！
今後ともトレーナー一同しっかりサポートして参ります(^^)
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
