よくあるご質問

動作改善後のランニングフォーム!

~GW中も営業しております~

今回は、動作改善後のランニングのビフォアー&アフター動画です。

ランニングは、正しいフォームで行うことがまずは、一番大事。

正しいフォームで行うランニングは、レベルアップのスピードが格段に変わります

もちろん、体にやさしいこともいうまでもありません

アームリングでは、このように走り方の指導、歩き方の指導も行っております。

劇的に変わりますので、大好評をいただいております!

 

わずか30分くらいの動作改善指導で、結構良い走り方に変わっております。

改善前の走り方は、前傾姿勢がとれておらずその結果、体幹が抜けております。

そのあたりを、比べてみていただけると、違いがわかります。

上の画像が、改善前。下の画像が、改善後です。

 

 

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詳細は、下記をご覧くださいませ。

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