パーソナルトレーナーの横井です 😀
今回ご紹介する会員様は、ダイエット目的でトレーニングを開始して、約２年経ち効果を実感されていらっしゃいます。以前は、季節が変わる毎に風邪を引き、最低でも４回は風邪で寝込んでいたとの事でした。それが先日のトレーニング時に、「今年に入って、一度も風邪を引いてません！」というご報告がありました(^^)もちろん体重もトレーニングを開始してから、約10㎏の減量に成功しております。目標はあともう少しなので目標達成の為にこれからもしっかりサポートさせて頂きます！
アームリング・パーソナルジム
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
