ダイエット開始の一ヶ月後　パート２

 

 

 

当施設でダイエットに励んでいただいている方（モニターさん）の一ヶ月後の状態です。

この方は、最初の目標設定時では、「いままで、ダイエットは成功したことがない。。。」という、

自信がない状態からの出発でした。

しかし、適切な運動と食事。そして、モチベーションの維持で一ヵ月で５キロのダイエットに成功。

しかも、適切な筋トレは行っていたので、皮下脂肪のみがしっかり落ちました。

画像には映っておりませんが、脚も非常にほっそりしております。

ゴールまでもうひと踏ん張り。

我々も、最大限サポートしてまいります！！！