今回はトレーニング開始より6カ月が経過した会員様をご紹介いたします。
★42歳 女性 体重－5.2ｋｇ、体脂肪率ー4.6％。
ウォーキングやスクワットなどできるだけ運動に取り組み、食事も選んで摂るよう指導させていただきました。順調に目標に向けて成果が上がっております！ご本人も「周りの反応が気持ちいい！！」と嬉しそうに話してくださいました！！目標までもう少しですので、しっかりサポートして参ります！！がんばって参りましょう(^^)
アームリング・パーソナルジム
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
TEL:03-5981-9664 段落段落
動画でトレーニングを極める！アームリングチャンネル『 パーソナルトレーナーの凄トレTV 』はこちら↓↓↓
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