ダイエット&食事

本日のアームリングパーソナルジム千駄木店:会員様のご紹介!

今回はトレーニング開始より1年が経過した会員様をご紹介いたします。
★38歳 女性  体重-8kg、体脂肪率ー8.2%


夏場に一時的に体重が増加し停滞気味でしたが、この2か月間で再度食べ物のチョイスや食べるスピードを意識し、自宅での筋トレなどできるだけ取り組むよう指導させていただきました。現在、順調に以前の数値に戻ってきております!ご本人も「あともう少しなので頑張ります!!」とさらに気合を入れておられました!!

目標までもう少しですので、しっかりサポートして参ります!!がんばって参りましょう(^^)

<体験コースはこちらから>

千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F

TEL:03-3824-7871

茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室

動画でトレーニングを極める!アームリングチャンネルはこちら↓↓↓

https://www.youtube.com/channel/UCHbLI7dPaOfr-_RgferrMcQ/featured