本日お越しいただいた会員様。今シーズン、ランニングイベントにエントリーされているようで、『練習後に脚が疲れやすい』という相談を受けましたので、効率的で比較的長距離を走っても疲れにくい体の使い方、走り方をお伝えさせて頂きました。『さっそく練習で試してみます』と意気込んでらっしゃいました^ ^
アームリング・パーソナルジム
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
動画でトレーニングを極める！アームリングチャンネル『 パーソナルトレーナーの凄トレTV 』はこちら↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCHbLI7dPaOfr-_RgferrMcQ/featured
