初回体験の流れ＆お申し込み
初回体験の流れ
アームリングの初回体験では、説明と実践の両方をご提供させていただきます。
皆様のご希望をお聞かせいただき、”本当に来て良かった！！”
と思っていただけますよう、誠心誠意、ご対応させていただきますので、
どうぞご期待下さい！！
1.まず駐車場にお車をお停めください(千駄木店のみ)
千駄木店には3台分の専用駐車場がありますので、お車でお越しの方はこちらに
お停め下さい。
2.アームリングパーソナルジムにご来店
お越しいただきましたら、スタッフが最高の笑顔でお出迎えいたします！
3.更衣室にてお着替え
スタッフが更衣室までご案内致しますのでトレーニングウエアにお着替え願います。
※アームリングでは、お着替えのレンタルがあります。また、お着替えのレンタル以外にもアームリング無料セットがございます。こちらで足りないものがございましたら、アームリング手ぶらセット（300円）もございますのでお気軽にスタッフにお声掛けください！
4.皆様のご希望の聞き取り＆ご説明
はじめに、皆様が望まれる効果（ご希望）をお聞かせ下さい！
その効果（ご希望）を踏まえ、トレーニング内容などをご説明させていただきます。
【 望まれる効果の例 】
①ダイエット ：綺麗に痩せたい、短期間で痩せたい…etc
②ボディメイク ：カッコイイ体になりたい、筋肉を付けたい…etc
③ゴルフ ：飛距離アップ、美しいスイングの習得…etc
④マラソン ：初マラソン完走、タイムアップ…etc
⑤その他 ：スポーツ競技力を上げたい、運動不足解消…etc
5.体の仕組みの説明
先ほどお伺い致しました皆様の望まれる効果を踏まえて、模型などを使って、トレーニングや体の仕組みについて分かりやすく詳しくご説明させていただきます。
初回体験だからといって少しトレーニングをして終わり…ではなく、望まれる効果までにどのようなプロセスとアプローチが必要なのかをお話させて頂きます！
体が変わっていくメカニズムを知ることは、皆様のなりたいイメージを膨らまし、意識を根底から変えることに繋げることができます。この時間をアームリングはとても重視し、大切にしておりますので、わからないことがありましたらご質問もドンドンしていただければと思います！！
※望まれる効果に向けたレクチャーの一例
| ダイエットを望まれる皆様に向けたお話の一例 | |
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| 身体づくりを望まれる皆様に向けたお話の一例 | |
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| スポーツの成績アップ/技術向上を望まれる皆様に向けたお話の一例 | |
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| リハビリや痛みの改善を望まれる皆様に向けたお話の一例 | |
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※このようなレクチャーは、初回体験のみならず、実際のトレーニング時にも
たくさんお話させて頂いております！内容はまだまだこれからも増えていきます。
どうぞご期待ください！
6.動作改善+体幹トレーニング
まずは、皆様の目的に合わせた動作改善＋体幹トレーニングを体験いただきます。 このトレーニングを受けられると、皆様、”目からウロコ！”と仰います。
※ゴルフ/マラソンなど、ご希望の競技に関する動作改善手法もお教えいたします。
7.加圧筋力トレーニング
動作改善の次は皆様の目的に合わせた加圧筋力トレーニングをご体験いただきます。
小さな負荷＆短期間で筋力アップができるため、とてもお勧めです。
※皆様に必要な筋肉を中心にトレーニングをご提供いたします。
8.パートナーストレッチ（身体調整）
トレーニング後はパートナーストレッチ（身体調整）をご提供いたします。
関節可動域を拡げ、正しい動作を更に促します。
※このストレッチも抜群の人気があります！
9.体験トレーニングの終了
自宅で出来る運動（動作改善・筋トレ）など、
できる限りのことをお伝えさせていただきます。
※”アームリングでトレーニングを続けたい！”と思っていただけた際は、
今後のトレーニングプログラムなどを作成させていただきます。
【ご利用料金について】
| 初回体験 | ￥ 5,500（税込） |
| 入会金 | ￥ 0 |
初回体験以降は、「月額プラン」と「回数券プラン」がございます。
●2回目以降の詳しい料金についてはこちら
初回体験のお申し込み
※初回体験は￥5500(税込み)となっております。※施設の性質上、見学のお申し込みはお受けすることができません。
※お子様同伴で施設内に入場することは、ご遠慮いただいております。
※オプション料金の追加や物販の勧誘などは一切行っておりません。ご安心下さい!
お電話でのお問い合わせ (11時～21時）
℡ 03-3824-7871（千駄木店）℡ 03-5981-9664（茗荷谷店）
メールフォームでのお問い合わせ
※メールは24時間受付いたしております。 メールソフトでのお問い合わせ
メールフォームが使えない際は、下記よりご送付いただければと思います！
※お名前、住所、携帯電話のご連絡先、お問い合わせ内容などをご記載ください。
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