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全室個室で
対応しております
室内貸し切り、完全マンツーマン指導で対応しています。
お客様からよく「カラダが本当に楽になった」と言われます。
一回のお客様とのセッションは、運動だけでは成立しないと考えています。その方の、筋肉状態などを把握するうえでもケアー(ストレッチやマッサージなど)の存在は欠かせないものと考えます。それが、約20年間・10万セッションを行ってきた我々の結論です。良質な運動+ケアー。パーソナルジムの在り方を追求したらこの形になりました。
音声でも当施設を詳しく解説!
主なトレーニングメニューの紹介です。
全てのメニューをパーソナルトレーナーが完全個別指導いたします。
初回は体験コースにて受け付けております。
施設開設約20年の間、コツコツと体験談を集めました。実際に書いてもらったり、メールで送ってもらったり、時にはインタビュー形式で・・・。皆様の参考になれば幸いです。
運動をしたことがない!カラダが固い!体力がない!とご不安の皆様、
アームリングパーソナルジムは運動初心者であっても安心して通えるパーソナルトレーニングジムです!(お越しいただく方の70%以上が運動初心者です)
トレーニング/スポーツ経験のない、多くのお客様が長期的な視野をもって"体づくり"をスタートされております。
アームリングパーソナルジムは、室内貸し切りのため、だれの目も気にせずに集中してトレーニングを行うことができます。
また、効果的なトレーニングを提供するために、完全マンツーマン指導を徹底しております。
女性トレーナーもおりますので、どうぞ安心してご利用ください。
関節を整えて歪みを正すスポーツコンディショニング(ストレッチなどの施術)を毎回のトレーニング後に提供しています。体を整えることもトレーニングの重要な要素です。お客様からよく「カラダが楽になった!」と好評をいただいております。
アームリングパーソナルジムは、2003年にオープン以来、計10万回以上のパーソナルトレーニングを提供して参りました。
30代から80代までと比較的年齢層の高いお客様のご要望にお応えするトレーニングに絶対の自信を持っております。
今後も、効果的なパーソナルトレーニングができるよう進化を遂げて参ります!
ありがたいことに多くの専門家やプロアスリートなどから推薦の言葉をいただいております。
実際の生の声になりますので、当施設を知るにはもってこいの情報になっていると思います。
ぜひ参考にしてください。
ゴルフのツアートーナメントに帯同経験のある当施設の代表トレーナー加藤が組み立てているゴルファーのためのコースです。
いわゆるゴルフレッスンといわれているものは行いませんが、全スポーツに共通する理にかなった身体の使い方をパーソナルトレーナーの視点でお伝えしております。これがゴルフに多大なるヒントを与えるようです。
本質からアプローチをかけないと体は変わりません。そして、その本質は、体感と股関節にあります。もっと、わかりやすくいうと「お腹」と「お尻」づくりです。
お腹とお尻を鍛えると、体に「連動力」が生まれるので全身が鍛えられます。その結果、体力が増え、姿勢も良くなり、美しい体(美尻など)がつくられます。
体幹と股関節を変える。
これが、一貫して変わらない当施設のメソッドです。
様々な効果を得られるアームリングのパーソナルトレーニング。
多くの会員様が、その後のお体の向上や維持、筋肉ケアーのために継続して通われております。
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