完全個別指導のパーソナルトレーニング専門ジム。アームリングパーソナルジム・運動・体操教室（文京区、千駄木・茗荷谷）

ダイエット特別トレーニングプラン概要

内容

全12回　有効期間３か月 全12回のトレーニングを3か月の間に消化していただきます。 週一のペースになります（それ以上は、ほぼ必要ありません）。

トレーニング所要時間

一回の指導時間が着替えや最後の予約などを含めて約70分となります。

料金

162,000円（税込）

開催場所

千駄木店舗か茗荷谷店舗のどちらかになります。ただし、初回と最終回の代表トレーニングのみ千駄木店舗の金曜日か土曜日になります。

受け方

初回は、必ず体験コース受けていただいております。体験コースにて施設の雰囲気やトレーナーの質を見極めてください。ご希望ならば、ダイエット特別プランをお申込みください。体験コース後に、入会を強くすすめるような勧誘などは一切行っておりませんので安心して体験コースをお受けください。

このような方はご利用をお控えください
・決心が全くない方
強い決心は必要ありませんが、それなりの決心は必要です。ただし、我慢を強いるダイエット法ではございませんのでご安心ください。できるだけ、今までと同じような社会生活を送れるようにその方に合わせたカスタマイズをしていきます。

・劇的な変化を求めている方
当施設では数か月で20キロの体重減を目指すようなダイエット指導は一切行っておりません。そのようなダイエットは、劇的に痩せた分、劇的に戻ると判断しております。目指すダイエットは、カラダが引き締まる方向に行きながら、体力アップも同時に実現することです。ダイエットを行って健康になったと言われることを目指しております。 このように書くと、なんか厳しい施設だなぁとお感じになるかもしれませんが、実際はお通いになられているお客様をみていると楽しんで取り組まれているようにみえます。担当するトレーナーも代表トレーナーを含め、皆様からは「とても、やさしい！」と評価をいただいているようです（体験談などにより）。ぜひ、体験コースによりご確認いただければと思います。