私のゴルフを変えた、“正しい体の使い方”を学ぶ時間
これまで私は、「飛距離を伸ばすには筋トレが不可欠だ」と信じ、黙々とトレーニングに励んでいました。
ところが、力を入れれば入れるほどスイングは硬くなり、逆に飛距離が落ちてしまう。
走り込みを取り入れたときには疲労が蓄積し、腰を痛めてしまったこともあります。
次第に「トレーニングは自分には向いていないのでは」と感じ、クラブを握る楽しささえ失いかけていました。
そんな時、知人の紹介でアームリングの加藤トレーナーと出会いました。
初回のセッションでの言葉が、今でも忘れられません。
「筋肉を鍛えることが目的ではありません。“体の正しい使い方”を学ぶことが大切なのです。その上で、初めて強化が生きてくるのですよ。」
その瞬間、これまでの常識が一気に覆されました。
トレーニングを続けるうちに、体の連動が少しずつスムーズになり、無駄な力みが自然と抜けていく。
ヘッドが軽やかに走り、ボールが前へ伸びていく。
気づけば飛距離は安定し、プロゴルファーとしての技術も、ゴルフそのものへの向き合い方も大きく変わっていました。
まさに「体の使い方を変えることが、ゴルフを変える」という実感でした。
現在、私は千葉県でゴルフスクールを運営しています。
加藤トレーナーから学んだ「体の使い方」の理論を指導に取り入れたことで、スクールの方針は根本から変わりました。
これまでフォームの見た目を整えることに重点を置いていた指導が、動作の本質を読み解き、一人ひとりの体の癖に合わせたアプローチへと進化したのです。
結果として、レッスンの質も飛躍的に高まりました。
また、私は千葉県の高校ゴルフ部でヘッドコーチも務めています。
創部わずか8年という若いチームでしたが、今年、男子団体戦で念願の“全国優勝”を達成することができました。
選手たちに伝えたのは、技術論ではなく「体をどう使うか」という根本と、質の高いフィジカルトレーニング。
まさに加藤トレーナーから教わった理論が、現場での指導やチームの成長の支えとなりました。
この成果に至るまでの道のりを思うと、感謝の気持ちは尽きません。
詳しくは、ぜひ当スクールのホームページをご覧ください。
あの出会いがなければ、今の自分はありません。
アームリングパーソナルジムで学んだ“本質的な体の使い方”が、私自身のゴルフスタイルを変え、そして多くの選手たちの未来を変えるきっかけになりました。
今でも私は、月に一度アームリング千駄木店を訪れ、加藤トレーナーの指導を受けています。
自分自身のプレーはもちろん、スクールの運営や高校チームの指導にも役立つ学びを得られる時間です。
加藤トレーナーは、理論を理論のままにせず、高校生でも理解できるように丁寧に落とし込んで指導してくださいます。
そのわかりやすさと深さに、いつも感銘を受けています。
さらに、体の使い方に関するどんな疑問にも瞬時に応えてくださる方で、その洞察力には毎回驚かされます。
私は毎回、渋滞時間も含めて片道2時間かけてアームリングを訪れています。
それでも、そこに通う価値の大きさを考えれば、まったく苦になりません。
むしろ、帰りの車の中ではいつも「今日もすごかったな」とひとりでニヤけてしまうほどです。
それだけ、ここで得られる学びは大きいのです。
もし私が東京に住んでいたら、きっと毎週でも通っているでしょう。
そう考えると、東京に住んでいる人は本当に幸運だと思います。
ゴルフを生涯のスポーツとして楽しみたい方には、心からおすすめできる場所です。
きっと新しい可能性が見えてくるはずです。
白石ゴルフアカデミー（ゴルフスクール）
ヘッドコーチ&ツアープロ
白石大祐様
運動初心者の方でも安心してトレーニングを受けることができることでしょう
こちらの、施設のトレーニングは、とても理にかなっていて感心いたしました。
トレーニングというと、ただひたすら重たいものを持ち上げて体を鍛えあげるというイメージを持つ方が多いと思いますが、こちらのトレーニングは、それとは一線を画します。
股関節や体幹部、ならびに肩甲骨などの動きをバランスよく機能向上させることができますので、体力や競技力が向上するだけでなく障害の予防も期待できます。
また、体の動きがよくなり基礎代謝の向上が見込めるので、ダイエットも期待できることと思います。
このように話しますと、運動レベルが高い方向きと思うかもしれませんが、それを誰しも理解と習得ができるように落とし込んでいるので、運動初心者の方でも安心してトレーニングを受けることができることでしょう。
聞くところによると、高齢者も多く来られているということで、最年長が90歳を超える方もいるとのこと。
もちろん運動レベルの高いプロアスリートも来られているということで、流行に左右されない本質的なトレーニングである、ということが言えると思います。
また、通常のフィットネスジムなどと違い完全にマンツーマンで、しかも完全個室で指導してくれるところも魅力であり、トレーニングとは本来こうあるものだと思います。
パーソナルトレーナーの方たちもとても優秀で親切。
本当に、自信をもっておすすめできるジムです。
元上越教育大学
準教授医学博士
清水富弘先生
私が自信を持って推薦できるパーソナルトレーニングジムです
代表の加藤トレーナーは、柔道整復師の資格を持ち、筋肉の構造をしっかりと理解した上でのトレーニング指導をされています。
同業者の私も、勉強させられることが多いです。
それゆえにトレーニング指導も、プロゴルファーの方やマラソン指導、フィットネスインストラクター、高齢者の方と非常に幅が広いことが大きな特徴だと思います。
またスタッフの方によるYouTubeで動画配信も定期的に行われており、トレーニングに対する勉強熱心さ、知識レベルの高さが伺われます。
加藤トレーナーと話をしていて感じることは、常に謙虚な気持ちを持ち、お客様を大切にされていることです。
私が自信を持って推薦できるパーソナルトレーニングジムです。
株式会社ウエルネス&スマイル代表
パーソナルトレーナー
小林素明様
初めて本物のトレーニングと出会った気がします
今まで様々なトレーニングを追求してきたつもりですが、アームリングパーソナルジムで初めて本物のトレーニングと出会った気がします。
私は、こちらの加藤代表からトレーニングやセラピーを指導者養成講座にて学んでおります。
学ぶにつれて、今まで感じていたトレーニングに対する疑問がすっかり解消して私の本業であるヨガのスタイルも良い方向に変化しました。
こちらの施設は本当に自信をもっておすすめできます。
運動初心者でもプロの指導者でも必ず良い方向に導いてくれることと思います。
アイキャヨガ代表/ヨガ&トレーニング指導者
新井ゆうこ様
本質的に体を変えていきたい方には、自信をもっておすすめできます
アームリングパーソナルジムの方々の熱心さには本当に感心させられます。
体の構造をとてもよく理解していますし、それを説明する会話力も皆さま高いことに驚きます。
また、こちらで提供しているセラピーの一つにパートナーストレッチがあるのですが、これが本当に上手なのです。
やはり、日々体の構造を見ながら指導をしているので、我々治療家とは別の視点で行うことができるのだと思います。
我々の指圧院で行っているストレッチもアームリングパーソナルジムから提供を受けております。
本質的に体を変えていきたい方には、自信をもっておすすめできます。
筋トレの指導も素晴らしいものがあります。
動坂指圧「和み」
院長
盛英輔様
技術、熱意にはただ驚くばかりです
こちらの代表の加藤トレーナーとは、柔道整復師の学校で切磋琢磨して学んだ仲です。
私自身、臨床を積み重ねておりましたが、加藤トレーナーの知識、技術、熱意にはただ驚くばかりです。
私は治療家として、加藤トレーナーはパーソナルトレーナーとして違う道を進みましたが、一人の人間として尊敬できる先生です。
こちらの施設にお任せすれば間違いないです。
鶴沢接骨院
院長
香山大樹様
