完全個別指導のパーソナルトレーニング専門ジム。アームリングパーソナルジム・運動・体操教室(文京区、千駄木・茗荷谷)

よくある質問

よくある質問

アームリングについて

アームリングの最大の特徴は?

動作改善のトレーニングがあることです。
筋肉をつけるだけでは得られない、様々な効果をご期待下さい!

予約制ですか?

当施設は完全予約制となっております。

どのような職業の方が通われていますか?

企業経営者、会社員、医師、税理士、プロスポーツ選手、主婦、仕事を退職された方々…etc。様々な方にご利用いただいております。
※最近では、ジュニアゴルファーの方(お子様)のご利用も多くなってきております!

スタッフは正社員ですか?

アームリングパーソナルジムのスタッフは全員が正社員です。
トレーニングスキルから言葉遣いなどの接遇まで、日々、社内で教育を受け続けている経験豊富なスタッフが皆様をお迎えいたしますので、どうぞご安心下さい。

トレーニングについて

トレーニングの目的は?

ダイエット、筋力アップ、健康回復、体力増進、運動不足解消、リハビリの一環、ゴルフの競技能力向上、マラソンの競技能力向上、その他スポーツの競技能力向上…etc。
多岐に渡っております。

トレーニングの頻度は?

週に1度が基本となっております(ご希望により、週2回のコースなどもございます)。

運動が苦手なのですが大丈夫ですか?

ご安心下さい!
アームリングには運動経験が少ない方、苦手な方も沢山お越しになっております。
皆様の体力や運動経験に合わせた指導を心がけておりますので、安心してご利用いただければと思います。

ダイエットですが、どれくらいで変わりますか?

個人差があるので難しい部分もございますが、
目標は3ヶ月で、現在の体重の10~15%程度、落とすイメージです。