本日の茗荷谷店:体力測定の結果が向上した会員様♪

 

 

パーソナルトレーナーの中舘です♪

今年で御年88歳になられる会員様が、3ヶ月に一度行っている体力テストの結果を持ってきて下さり、体力レベルの向上を報告して下さいました!5種目テストがあったそうなのですが、すべての種目で改善が見られておりました!

トレーニングを開始してから約8か月が経過し、始めに比べると相当トレーニングレベルも向上しています。何よりご自宅で毎日欠かさず、自己トレーニングを行っているのが、今回の体力テストの結果に現れたのだと思います。

今回の結果にご本人様は、「もっと良くなりたい!!」と仰られており、更なる向上を目指し日々訓練に励んでおられます。最近では、もっと長い距離を歩けるようになりたいと時間を見つけては、お散歩をされているとの事でした!その目標が達成できるようにサポートをしっかり行って参ります^^

アームリング・パーソナルジム

千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F

 

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