アームリングパーソナルジムに通われ始めて約一ヶ月が経過した会員様が、「膝の痛みが楽になりました」とご報告して下さいました！！トレーニングでは、動作改善に力を入れているので、正しい機能的な動作が少しずつ身についてきた証拠だと思います。日々の日常生活の中で「お尻を使う」という意識をされているそうです。
「今まではそんな事考える事なんて無かった」
「もっと自分の体に目を向けて、動作を丁寧にしなきゃいけないと感じた」
と仰っておられました。
「あとは腰の痛みが無くなれば…。」との事ですので、これからも全力でサポートして参ります＾＾
アームリング・パーソナルジム
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
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