本日の茗荷谷店:自己ベスト更新おめでとうございます!!

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パーソナルトレーナーの横井です 😀 

先日、マラソン大会(10km)に出場した会員様より「自己ベストが出ました!!」とお喜びのご報告をいただきました。これまでより5分以上短縮され、カラダのダメージもほとんどなく完走されたそうで大満足の結果との事!!「お尻を使って走るとこんなにも違うんですね!!」と、とても嬉しそうに話していただきました!トレーニング開始から約1年が経過し、正しい走り方をしっかりマスターしてトレーニングを積んできた結果がでて良かったです(^^)次はハーフかフルに挑戦ですね!!今後もしっかりサポートさせていただきます。

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アームリング・フィジカルプラザ

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