今回担当させて頂いた会員様は、アームリングパーソナルジムにトレーニングに来る直前にギックリ腰になられた様で、歩くのがやっとの様子でお見えになられました。「トレーニングに来るか迷ったけど、家族に行った方がいいよと言われて車で送ってもらい何とか来る事が出来ました」仰っておられました。
トレーニング内容としましては、コンディショニング中心で腰だけではなく全身の筋肉や関節の調整を行いまし。また多少動く事は出来ましたので、加圧トレーニングを行いました。加圧トレーニングは血流を上げ、痛みの回復速度を上げる目的で行いました！
帰りの頃には、「来る前よりも歩けるようになりました！」「痛みも和らぎました＾＾」「来て良かった！」と効果を実感して頂いたようです。
次回来られた際もその後の様子を伺い、完全復活に向けて全力でサポートを行って参ります。
アームリング・パーソナルジム
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
TEL:03-5981-9664 段落段落
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