本日のアームリングパーソナルジム千駄木店：運動習慣が身についたという会員様♪

アームリングパーソナルジムに通うまでは全く運動をしなかったという会員様。ダイエット目的でトレーニングを開始し、約5か月が経ち、アームリングパーソナルジムで行うトレーニング以外にもご自身で気が付いた時にご自宅などで体を動かす習慣が身について来たとの事でした＾＾

・少しづつ体力・筋力がついて来たのを実感する！

・週一のトレーニングが楽しみになってきた

・体重が確実に減ってきている

・疲れなくなったし、疲労が残らなくなった

・肩こりが改善した

など定期的に運動をする事によって、お体の変化を感じているとの事でした！！アームリングパーソナルジムでのトレーニングだけではなく、普段の生活の中に運動が取り入れられるとトレーニングの効果は飛躍的に向上します。今後も全力でサポートして参ります！