よくあるご質問

体験者の声 ~40代 女性~

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体験者 Y様 ~40代 女性 ~

アームリングさんのパーソナルトレーニングを受けるようになって一年が経ちました。

当初の目的は、運動不足の解消と3キロ~5キロくらいのダイエットです。

パーソナルトレーニングは、何度か受けたことがあるのですがあまり長続きしませんでした。

しかし、こちらのトレーナーの方々は、本当に親切に指導をしてくれて且つ腕がいいので、

楽しんで継続できています。

体も以前に比べると確実に引き締まっているのを感じます(約3キロ近く落ちました)。

それと、以前から右膝に違和感を持っていたのですが、これもすっかり治りました。

トレーナーさんからは、「体の使い方が良くなれば、膝も当然治りますよ!」と、

言われていたのが現実になったので驚いています。

今は、週一回のトレーニングをこの先も継続しようと思っております。

トレーニングをするととても体が整うというか、体調が良くなるのでとても助かっています。

それと、体力がついたので、マラソンにも挑戦しようと思っています。

その際は、またぜひ宜しくお願いします!