本日の千駄木店：体験談をいただきました！

パーソナルトレーナーの横井です 😀 

当施設にお越しの会員様より体験談をいただきましたのでご紹介させていただきます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

40代　女性　ダイエット　ランニング　体力アップ

もともと、ダイエット目的でトレーニングをしていましたが、ひとまず目標達成できたので更なる体力アップのため自分でランニングを始めました。しかし、膝が痛くなったので相談したところ正しい走り方をしていないことがわかり、改めてランニングの指導をお願いするようになりました。効率的で安全な走り方を教わってからは膝の痛みがでなくなり、先日１５キロを走りきる事ができました。（人生で最長距離です！！）今後はマラソン大会出場を目指して頑張りたいと思います！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

このたびはお喜びの体験談、誠にありがとうございます！！

痛みがなく運動ができるというのはとても幸せなことです。今後とも楽しみながらマラソン大会に向けてがんばっていきましょう！しっかりサポートして参ります！