会員様のお体の変化をご紹介いたします（千駄木店・茗荷谷店）

パーソナルトレーナーの横井です 😀 

当施設にお越しいただいている会員様のお体の変化をご紹介いたします！

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40代　女性　体力アップ・動作改善

ここ数年、運動という運動をしておらず体力低下を感じ、姿勢も気になっていたことから当施設にお越しいただくようになりました。現在3か月が経過し、体が疲れにくくなり、姿勢も良くなってきてとても喜ばれております(^^)肩こりも気にならなくなり、通っていたマッサージも最近は行かなくなったそうです！

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30代　女性　走ると膝が痛くなる

走ると必ず膝が痛くなり、長い距離がなかなか走れなかった事がきっかけでお越しいただくようになりました。正しい体の使い方、走り方を身につけてからは、膝の痛みも出なくなり長い距離が走れるようになってきたと喜ばれております！1月の初レースに向けて頑張っておられます！！

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40代　男性　姿勢・動作改善

姿勢からくる背中と腰の痛みを改善するために当施設にお越しいただくようになりました。姿勢・動作の改善をおこない、現在は背中の痛みもなくなって楽になったと喜んでおられます(^^)腰は少し違和感はあるものの日常生活には全く問題がないところまで改善しております。

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50代　男性　ダイエット、全身の引き締め

お越しいただいて、3ヶ月で体重が4.5ｋｇ落ち、体も引き締まりベルトの穴が4つ分縮んだととても喜んでおられます！また、体が軽くなり活動的になっってきたとのこと。ただ、動くぶんお腹がすくので食事が・・・(^^)順調に目標達成にむけて頑張っておられます！

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こちらは、ほんの一例でございます。たくさんの会員様にお体の変化をご実感いただいております！今後とも全力で皆様のお体のサポートをさせていただきます^^