パーソナルトレーニングジムを選ぶ時、どのトレーニングジムに通うか迷うと思います。入会してから「想像とは違った」「効果が感じられない」といった後悔はしたくありませんよね。やはり誰もが効果を期待できて、気持ち良く通える優良なジムを選びたいはずです。

今回は、優良なパーソナルトレーニングジムの見分け方について説明していきます。

最初はホームページから

皆さまがパーソナルトレーニングジムを選ぶ時に、最初にそのトレーニングジムのホームページをご覧になるかと思います。このホームページにはその施設の写真や雰囲気、どんなトレーニングをするかなどいろいろな情報が載っています。

まずは、気になる施設をいくつかピックアップしてそれぞれのホームページを比べましょう。

ホームページでチェックする所

そのジムのトレーニングの指導方針や具体的なトレーニング内容なども、できるかぎりチェックしましょう。また料金プランなども明確に表示しているかも判断基準になると思います。

優良なパーソナルジムは、ホームページにもかなり力を入れているので、誰が見てもわかりやすく、文章にも説得力があり、写真などもこだわった活気のあるものが多いです。

また、ブログや動画などのコンテンツも豊富にあり、トレーニングに強いこだわりが感じられれば良いジムの確率は上がると思います。在籍しているトレーナーの写真もあれば、自分がトレーニングしているイメージも膨らみやすいかもしれません。

対して、そうでないジムはというと、料金がわかりづらい、体験トレーニングがない、いつ更新されたか分からないようなブログがあったり、写真が暗かったりと全体的に怪しいホームページが多い傾向にありますので、注意が必要です。

必ず体験トレーニングを受けましょう

そして、これがとても重要です！
必ず体験トレーニングを受けることをお勧めします（実施していなければ相談してみましょう）。

なぜかというと、パーソナルトレーニングは個人的に指導するトレーニングだからです。

個人の筋力や体力はもちろんのこと、その日の体調やモチベーションなども考慮してオーダーメイドのトレーニングメニューをつくることは、パーソナルトレーナーの高い実力が要求されます。また、トレーナーの人間性や施設の清潔感、安心感などさまざまなことを体感できます。

また、必要以上に入会を求めてくる場合は注意が必要です。
「今なら、入会金無料キャンペーン中です」
「今入会すれば、○○がついてきます」
といった場合などは一旦保留するほうがよいでしょう。

体験トレーニングは、今後のトレーニングライフをより良いものにするためにも必ず受けましょう！！

まとめ

体験トレーニングを終え、自分のトレーニングの目的やライフスタイルともう一度照らし合わせ、「ここなら大丈夫」「安心して通える」と確信できれば、そこが自分にとって優良なパーソナルジムになるのではないでしょうか。

あとは、目標に向かって頑張るのみです！！ 今回は優良なパーソナルジムの見分け方について説明させていただきました。ぜひ、参考にしていただけたらと思います。