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1,500以上に及ぶアームリングのトレーニング動画です。
アームリングのトレーナーがYoutubeにて、トレーニング紹介しています。
人柄や雰囲気がよく出ておりますのでご覧くださいません。
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肩関節のストレッチ
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ランニング中の呼吸法
加藤孝幸（代表トレーナー）
パーソナルトレーナー/柔道整復師/
1973年 東京は下町、千駄木生まれ、千駄木育ち。
幼少時代は、野球少年として日々を過ごす。
2003年にその頃はまだ珍しいパーソナルトレーニングジムを設立する。そして、懇切丁寧な指導が評価され、ジムが軌道にのった矢先、趣味のスキーで前十字靭帯断裂の大けがを負い、医療ミスも重なり10カ月の地獄の日々を味わう。
術後のリハビリは困難を極め、自身のトレーニング方法で再起を試みるが、一向に効果がみられなく、今までの自分のトレーニング方法に限界を感じる。
そこで、過去のトレーニング手法をすべて手放し、徹底的に「機能的」な身体の使い方を研究する。その後、自身のリハビリでも最高に近い結果を残す。現在までにプロゴルファー（ツアー帯同経験あり）、柔道選手、プロ格闘家、プロスキーヤーや、力士など多数のプロアスリートを指導する経験を有する。
モットーは、「体が変われば、人生が変わる」。パーソナルトレーニングのセッション数は、30,000回を超える。2019年電子書籍「なぜ、あの人はお尻から鍛えるのか」を発売。株式会社プロサポートジャパン代表取締役。自分の体を助けてくれた機能的なトレーニングを通じて、「出会えた全ての方に最良にして最強のトレーニングを提供する！」をモットーとして現在奮闘中。趣味は温泉とネコ。
- プロサポートジャパン認定 パーソナルトレーナー
- 柔道整復師(国家資格)
- 米国NLP協会認定 トレーナーアソシエイト
- ツアープロゴルファー専属トレーナー
加藤孝幸の著書
好評発売中！
代表・加藤孝幸の動画メッセージ
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体力アップをお望みの方へ
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体の正しい使い方
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マラソンで膝の痛みでお悩みの方へ
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ゴルフの上達をご希望の方へ
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腰痛・膝痛でお悩みの方へ
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ダイエットでお悩みの方へ
皆様にひと言
当施設に来ていただく以上、絶対に「価値あるトレーニング」を提供していきたいと思っております。
パーソナルトレーニングは、運動経験の有無を問いません。
その方のカラダの個性を考慮したメニューになりますので、安心してトレーニングをお受けくだされば幸いです。
新城康文（チーフトレーナー）
沖縄県宮古島出身。幼い頃から野球と陸上競技に情熱を傾ける。
保健体育の教員免許を持つ一方で、パーソナルトレーナーとしての夢を抱き、沖縄から上京する。
多くの運動経験から培ったカラダを動かす技術やトレーニング方法を、誰でもやさしくできるように落とし込んだ指導が好評。
現在、毎年スタッフ全員で出場している、地元 宮古島フルマラソンのために走り込みに奮闘中。
- プロサポートジャパン認定 パーソナルトレーナー
皆様にひと言
マンツーマンだからこそできる、カラダの改善をぜひ、ご体感ください。
自己流でトレーニングをするのとは、別の世界が広がることと思います。
運動初心者から、受け付けておりますのでどうぞお気軽にお越しください。
皆様とお会いできることを楽しみにしております！
加藤憲子
幼少のころから、競泳やシンクロナイズドスイミングに情熱を傾ける。
特に、シンクロナイズドスイミングからは、カラダの使い方・良い姿勢の作り方など、実践を通じて学ぶ。
また、高校時代に弓道に出会い、精神面の重要性や奥深さにも感銘を受ける。
スポーツや武道の経験から培った効果的なトレーニング方法を、わかりやすく丁寧に伝えることで、多くの方からの支持を集めている。
「皆様にカラダが変わる喜びやカラダを動かすことの心地良さを伝えたい！」をモットーに日々の指導に打ち込む。
- プロサポートジャパン認定 パーソナルトレーナー
- 女性専門トレーナー
皆様にひと言
トレーニングは、つらさを我慢するだけではありません。
むしろ、心地良いことのほうが多いくらいです。
ぜひ、アームリングのトレーニングをご体感ください。
きっと、変化を実感できることと思います。
横井和広
鹿児島県出身。高校時代全寮制の陸上部にて、長距離走の練習に明け暮れる日々を過ごす。
社会人になってからも、毎年フルマラソンに挑戦してその回数は、20レース以上に及ぶ。
現在も、マラソンに対する情熱は醒め切らず、いつでも2時間台を出せる身体づくりに励んでいる。
アームリングでは、通常のトレーニング指導以外にも、ランニングコースにて、走り方の指導にも熱意をふるう。
- プロサポートジャパン認定 パーソナルトレーナー
皆様にひと言
パーソナルトレーニングは、筋肉を鍛えることはもちろんのこと、カラダの癖も良い方向へ矯正できる優れものです。
私も、学生時代に、アームリングのパーソナルトレーニングを受けておきたかったと本当に思います。
そうすれば、もう少しましな結果になっていたと思います(笑)。
パーソナルトレーニングは、運動能力に関係なく、高齢者の方でもぜひお受けいただければ幸いです。
中舘裕樹
茨城県出身。
学生時代のすべてを野球に捧げ、特に高校時代はほとんど毎日休むことなくひたすらに白球を追いかける日々を送る。
その時にチームをサポートしていたスポーツトレーナーとの出会いがきっかけでこの業界に興味を持つことになる。
自身では、甲子園に出る事もプロ野球選手になる事も出来なかったが同じような夢を持った方々のサポートなら出来ると思い、その後専門学校に進みトレーニングについて学ぶ決意をする。
専門学校ではリハビリにも興味を持ち、社会人になり介護関連のリハビリ施設に勤務するが、さらに専門的な知識を必要とするパーソナルトレーナーになる事を目指し、現在に至る。
- プロサポートジャパン認定 パーソナルトレーナー
皆様にひと言
近年、トレーニングに関しての情報が錯綜しており、どんなトレーニングをしたら良いのか迷っている方が多いのではないでしょうか？
しかしアームリングのトレーニングは人間の元々持っている力を最大限に生かすことの出来る、本質を追求したものですので安心してトレーニングをお受け下さい。
身体が変わる喜びを感じていただきたいと思います！