完全個別指導のパーソナルトレーニング専門ジム。アームリングパーソナルジム・運動・体操教室(文京区、千駄木・茗荷谷)

アームリングの歴史

2003年 文京区千駄木にオープン

2003年10月1日、パーソナルトレーニング専門施設・アームリング・ パーソナルジムを文京区千駄木に設立。プライベートジムの草分け的存在として、ダイエットからリハビリ、プロアマスポーツ選手のトレーニングまで、幅広く個別指導を開始。

2005年 関節可動域訓練等をメニューに加える

治療院と共同で勉強会を開催し、関節可動域訓練などのコンディショニング技術を積極的にパーソナ ルトレーニングメニューに組み込む。

2006年 怪我から動作改善メソッドが生まれる

代表トレーナー加藤がスキー競技中に前十字靭帯損傷(前十字靭帯断裂)の大怪我を負う。この怪我からの回復を通じ、短期的に関節障害から回復するためのリハビリメソッド、怪我を防ぐ筋肉の付け方・動作改善などの基礎が生まれる。

2007年 スキーヤーのためのセミナーを開催

2006年から取り組み始めた動作改善メソッドが大きな成果を上げ始める。そして、各種団体の依頼によりスキーヤーのための雪上コンディショニングセミナー 、トレッキングや登山者のための動作改善セミナー等を開催。

2008年 業務拡大のため、店舗を移転

業務拡大のため店舗を現在の千駄木店に移転。

2008年 ゴルファー向けメニューの提供開始

動作改善メソッドを土台とした”ゴルファーのためのコンディショニングメソッド”を創りあげ、プロ/アマゴルファーの飛距離アップ・安定性向上・怪我防止等のトレーニングを提供開始(同時にゴルフレンジをジム内に開設)。

2010年 文京区茗荷谷に2号店をオープン

スタッフの増員により、文京区茗荷谷に2号店を出店。

2011年 走り方の動作改善法の完成

走り方の動作改善法が完成したため、走り方の指導を本格的に開始。

2012年 フルマラソン3時間30分を達成

代表トレーナーの加藤並び横井が走り方の動作改善法を活用することでフルマラソン3時間30分を達成。理論と実践が着実にリンクして来ていることを実感。

2012年 JGTOツアープロの体づくりを開始

JGTOの男子ツアープロの体づくりに着手し始める。

2013年 全スタッフの正社員化

フリーランスのパーソナルトレーナーが主流を占 めている中、アームリングのパーソナルトレーナー全員を正社員化する。安定した雇用環境をつくることで、全トレーナーが仕事に集中できる環境を整備。

2014年 ランニング・ウオーキングセミナーを開催

ランニング・ウォーキン グ講師を養成するセミナーを各地で開催。

2014年 ダイエット企画で成功率95%を達成

ダイエットモニターの企画を実施。加圧筋力トレーニング・動作改善トレーニングを駆使し、成功率95パーセントの実績を上げる。

2015年 ツアープロのトーナメント帯同!

アームリングパーソナルジムで体づくりを行っているJGTOの白石大祐プロがQTを突破。シーズンを通してツアーへの帯同を行いました。

2019年 宮古島フルマラソン10回継続中!我々も常に挑戦しております

技術と接遇を追求し、その上でスタッフの増員も着実に行ってまいります!

2019年 指導者養成塾を開校

プロのトレーナーやこれからトレーナーを目指す方を対象に養成塾を開校!トレーニング技術やセラピー技術を伝授中。大好評です!

【パーソナルトレーナー養成塾】はこちら

アームリングのクレド

第1条 私たちの仕事

私たちの仕事は、お客様にパーソナルトレーニングを通じて「活力あふれる生活を提供」し、喜んでいただくことです。

第2条 挨拶

私たちは、挨拶をとても大切なものと考えます。
お客様とのコミュニケーション、仲間とのコミュニケーション、どれをとってもまずは 挨拶から始まります。気持ちの良い挨拶は魔法の言葉です。
誰に対しても明るく元気に心のこもった挨拶を心がけます。

第3条 笑顔

笑顔は、私たちの宝物です。周りを元気にし、お客様を満足させる、それが笑顔です。

第4条 楽しむ

私たちは仕事を楽しみます。
それでいて気持ちが緩むのではなく、プロとして気を引き締めて仕事に集中します。

第5条 チームワーク

仲間は、最高の宝物です。楽しい時も苦しい時も常に一緒にいる仲間です。
我々は、必要とあれば素直に仲間に助けてもらいます。
逆の立場の時は、仲間を助けてお互い成長していきます。

第6条 人格の形成

私たちは、常に利他の精神を忘れない人格形成を目指します。
感謝する気持ち、素直な気持ちを常に忘れません。

第7条 プロフェッショナルとしての自覚

私たちは最高のプロフェッショナルを目指し、常に自己研鑽をおこたりません。
それが、お客様に対しての基本的な礼儀と考えています。

第8条 おもてなし

私たちは、おもてなしの精神を特に大事にします。
技術は、お客様との心の通い合いがあって初めて生かされると考えます。

第9条 失敗を恐れない

失敗を恐れないで行動します。
ベストを尽くしての失敗は、新しい気付きや学びが生まれると考えます。

第10条 お客様

お客様は、様々なことを教えてくれる先生です。
日々お会いすることを最大のチャンスと考え最高に貢献できるように努力します。

第11条 掃除

周辺の環境は、私たちの心の状態を映す鏡と考えます。
一つ拾えば、一つ綺麗になります。
私たちは、凡事徹底して掃除に努めます。