体験コース好評受付中!
お気軽にお問い合わせください
体験コースのお申し込みはこちらから
-
お電話はこちら
- 千駄木店
駐車場完備 - 茗荷谷店
年中無休(年末年始除く) - 千駄木店
- メールでのお申し込み ご予約フォームはこちら 24時間受付中!
加圧筋力トレーニングは
腕と足の付け根にベルトを巻き、
血液の流れを制限して行うトレーニング手法です。
アームリングパーソナルジムは
10年以上に渡って加圧筋力トレーニングを
提供し続けております。
加圧筋力トレーニングには効率的に成長ホルモンを分泌させる作用があります。
成長ホルモンにはアンチエイジング作用があるため、
加圧筋力トレーニングを継続することで若々しく老けにくい体づくりが可能になります。
加圧筋力トレーニングは
短時間・短期間・低負荷で効果が得られる
非常に効率的なトレーニング手法です。
その効果は、筋力アップ、筋肥大、血行促進、
乳酸耐性など、幅広くなっております。
加圧筋力トレーニングは、重たい負荷を必要としないので、関節にとてもやさしいトレーニング手法です。
故に、普段あまり運動をされない方に最適といえます。
当施設では、この加圧筋力トレーニングをマンツーマンで提供しますので安心してトレーニング指導を受けていただけます。
体験コース好評受付中!
お気軽にお問い合わせください