文京区千駄木、茗荷谷で指導を行うパーソナルトレーニングジム

皆様はじめまして。
アームリング・パーソナルジム代表の加藤孝幸でございます。
この度は、アームリング・パーソナルジムのホームページをご覧頂きまして誠にありがとうございます。
簡単ではございますが、私、およびアームリング・パーソナルジムについてご紹介させていただければと思います。

パーソナルトレーニングジム、立ち上げのきっかけ

私がアームリング・パーソナルジムを立ち上げるに至った原点には、17歳から21歳まで続けていたボクシングがございます。

プロボクサーとして世界で活躍することを夢見ていた私は、試合で戦える体づくりのため、パーソナルトレーニングを受けておりました。
パワーとスタミナ、敏捷性を兼ね備えた体を目指し、担当してくださったパーソナルトレーナーと二人三脚で、日夜、ボクシングジムでの練習に併せてトレーニングに励みました。
（この間は約4年間となります）
このチャレンジは私の青春をかけ全身全霊で打ち込んでいたのですが、ボクシングで世界を目指すという夢は様々な事情のために断念することになってしまいました。
しかし、この時のパーソナルトレーニングがボクシングで大いに役立ったこと、そして何よりパーソナルトレーニングを受けていた時の楽しさや安心感・充実感がとても印象深かったです。

ボクシングから離れた後、生涯の職業を選択することになるのですが、この際私は自分自身が怪我で苦しんだことも大きかったので、整骨院を開業するための柔道整復師の学校に通うようになりました。
そして、治療とトレーニングを両立させた整骨院を立ち上げることを夢見て勉強に没頭いたしました。

整骨院の開業に向けてまっしぐらのはずだったのですが、柔道整復師の学校に在学中、実業団や様々なプロスポーツ選手のトレーニング指導に携わる機会をいただきました。
学校では治療技術を学び、現場ではトレーニングを提供する。そのような日々が続きました。
この治療とトレーニングを織り交ぜて学んでいた際、ひとつの気づきが有りました。
それは、トレーニングというのは体を鍛えるだけでなく、上手く使うと、それ自体を治療としても使え、また怪我の予防にも繋げることができるということです。

そのことに気づいてからは、整骨院の技術を追い求めるのではなく、健康増進/体づくり/競技能力アップ/治療/怪我の予防という５つの側面を持つトレーニングメソッドを創りあげることに全力を尽くしました。
もちろん、柔道整復師の勉強もきちんとおこない、卒業・国家試験の合格も果たしました。
しかし卒業の頃には、整骨院ではなく、健康増進/体づくり/競技能力アップ/治療/怪我の予防の５要素を併せ持った、パーソナルトレーニングジムを立ち上げようと思うに至っておりました。
そして当時の私の理想を形に落とし込んだものが、今のアームリング・パーソナルジムなのです。

10年間、トレーニングを提供して見えてきたもの

アームリング・パーソナルジムは2003年開業ですので、早いもので10年以上の月日が流れました。
健康増進/体づくり/競技能力アップ/治療/怪我の予防、初志を大切にして10年間進めてまいりましたが、その中で色々なものが見えてきました。

特に、開業当初から10年以上通って下さっている数十名のお客様を見ていると本当に多くの学びがございます。
10年前と外見が殆ど変わらない方、仕事やスポーツのペースが10年間と全く変わらない方、大人になって新しく始めたスポーツ（ゴルフ/マラソンなど）の上達が友人たちより格段に早いと仰る方、何年も風邪をひいていない方…etc
こういった方々を見ていると、パーソナルトレーニングというのはスポーツ選手だけのものではなく、一般の方々が大切な人生を納得できる形で元気に過ごす際に物凄く価値あるものだなと感じることが出来ます。

若い頃は健康はあって当たり前と思いがちですが、年をとると健康を維持するためには、何らかの努力が必要になることに気付かされます。
それを効率的に行うためには、パーソナルトレーニングは最適ではないかと、業務にあたりながらいつも感じております。

これからお越しの皆様へ

アームリング・パーソナルジムは、徐々にスタッフも増えてきましたが、全員がお越しいただくお客様への想いをひとつにし、開業当初の熱い想いを忘れること無く運営を続けております。
短期間で体を変えたい方、長期的に健康と体力を維持することを望まれる方、スポーツの競技能力を効率的に高めたい方、怪我の治療/予防を希望される方。
皆様の願いはそれぞれだと思いますが、アームリング・パーソナルジムは画一的なトレーニングではなく、皆様の希望をしっかりとお聞かせいただき、皆様に最適なパーソナルトレーニングを提供させていただくことをお約束いたします。
単にトレーニングをするだけでなく、結果を出すことに真剣にこだわっておりますので、 どうか期待を持ってお越しいただければと思います！

まだまだ日本では広がっていないパーソナルトレーニング。
私が若き日に感じた、パーソナルトレーニングを受ける楽しさと安心感、そして結果。
これらをお越しいただくすべての皆様に実感いただけることを心から楽しみに致しております。

アームリング・パーソナルジム代表

加藤孝幸（代表トレーナー）

パーソナルトレーナー/柔道整復師/
1973年 東京は下町、千駄木生まれ、千駄木育ち。
幼少時代は、野球少年として日々を過ごす。
2003年にその頃はまだ珍しいパーソナルトレーニングジムを設立する。そして、懇切丁寧な指導が評価され、ジムが軌道にのった矢先、趣味のスキーで前十字靭帯断裂の大けがを負い、医療ミスも重なり10カ月の地獄の日々を味わう。
術後のリハビリは困難を極め、自身のトレーニング方法で再起を試みるが、一向に効果がみられなく、今までの自分のトレーニング方法に限界を感じる。
そこで、過去のトレーニング手法をすべて手放し、徹底的に「機能的」な的体の使い方を研究する。その後、自身のリハビリでも最高に近い結果を残す。現在までにプロゴルファー（ツアー帯同経験あり）、柔道選手、プロ格闘家、プロスキーや、力士など多数のプロアスリートを指導する経験を有する。
モットーは、「体が変われば、人生が変わる」。パーソナルトレーニングのセッション数は、30,000回を超える。2019年電子書籍「なぜ、あの人はお尻から鍛えるのか」を発売。株式会社プロサポートジャパン代表取締役。自分の体を助けてくれた機能的なトレーニングを通じて、「日本人のフィジカル能力のベースアップ」を志し現在奮闘中。

• プロサポートジャパン認定　パーソナルトレーナー
• 柔道整復師(国家資格)
• 米国NLP協会認定 トレーナーアソシエイト
• ツアープロゴルファー専属トレーナー

加藤孝幸の著書

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